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猫背姿勢は、肩コリ、腰痛だけじゃなく内臓へも影響する
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猫背姿勢が身体にいろんな症状を引き起こす猫背姿勢のタイプ・後弯前弯型・・顎が上がり骨盤が前傾によ...
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睡眠中の姿勢が五十肩・四十肩になる
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成人の平均睡眠時間は７時間ほどと言われています。１日の１/４以上の睡眠時間を占めるため、寝ている時...
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冬になると手足が冷たい！冷え症は万病のもとです
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☃️いよいよ、冬本番となってきました。車のタイヤをスタッドレスに履き替えた方もほとんどだと思います...
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「肩コリ」と「首コリ」が楽になる
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こんにちは、早いものでとうとう12月になってしまいました。長野市内では、末広～善光寺までの中央通り...
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肩の痛みで腕が上がらないのが、たった5・6分で上がった！
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いつもお越しいただいていますお客様です。「巻き込みの肩」の方なので腕は上がっていますが肘の曲がり...